Právě probíhá 9. 9. 2026 00:00 → 16. 12. 2026 23:59 vychodni-cechy.info
Zdravotní cvičení
Integrovaná střední škola Moravská Třebová (Moravská Třebová)
Pro rodiny
Popis
Chvíle pro tělo, které nás každý den nese. Uvolnit napětí, rozhýbat se, protáhnout a dopřát si pravidelný čas pro sebe.
Od září otevírám středeční uzavřený kurz zdravotního cvičení v Moravské Třebové. Budeme se věnovat zdravému pohybu, správnému držení těla, posílení středu těla i uvolnění přetížených oblastí. Součástí lekcí je také práce s 90cm válcem, který využíváme k uvolnění a protažení těla i k práci s fasciemi.
V případě zájmu o kurz nebo bližší informace mě neváhejte kontaktovat.