BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lokly//Lokly Events//CS
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:5663e0af-1ef9-46af-a111-8bfd64e6a1f8@lokly.cz
DTSTAMP:20260914T150624Z
DTSTART:20261017T140000Z
DTEND:20261017T170000Z
SUMMARY:Zazpívej si pro radost
LOCATION:Kaple Zjevení Páně ve Smiřicích\, Zámek 1\, Smiřice
GEO:50.29913;15.87004
DESCRIPTION:Pořadatel: Kulturní středisko Dvorana\, s.r.o.\n\nPro všech
 ny\, kteří si rádi zpívají\, jsme připravili jedinečnou akci\, při
  níž budou mít možnost využít úžasnou akustiku Kaple Zjevení Pán
 ě ve Smiřicích. Přijďte si k nám zazpívat\, prostě jen tak\, pro r
 adost\, užít si energii prostoru\, její krásu... Přijďte udělat ně
 co pro uvolnění\, ale také pro zdraví\, protože zpěv má spoustu poz
 itivních přínosů pro naše zdraví. Můžete zpívat a capella\, dopro
 vodit se na elektronické piano nebo vlastní nástroj\, můžete přijít
  sami nebo s přáteli. Pro všechny zájemce jsou zde pravidla\, které p
 rosíme dodržovat\, aby se všem zpívalo s lehkostí: Zpívat si do kapl
 e může přijít kdokoliv – jednotlivec nebo skupinka\, nezáleží na 
 věku. A už vůbec nezáleží na tom\, jak kdo umí noty\, jaký má roz
 sah\, jestli mu to sem tam „ujede“ – zpíváme si prostě jen tak pr
 o radost v akusticky vznešeném prostoru. Co je nutné: stud nechte před
 e dveřmi do kaple. Počítejte s tím\, že uvnitř nebudete sami\, budou
  zde další zájemci o zpívání nebo posluchači\, kteří se budou koc
 hat krásou kaple nebo její akustikou. Každý má na své zpívání 10 
 minut – pořadatelé akce si vyhrazují tento čas zkrátit na jednu skl
 adbu\, pokud se sejde hodně zájemců. Bude-li v kapli prázdno\, lze zp
 ívat déle. Zpíváte v pořadí\, v jakém jste do kaple dorazili\, nebo
  podle dohody s ostatními\, chcete-li se nejdřív rozkoukat. Zpívá se 
 a capella nebo si doneste vlastní nástroj. Notové pulty máme k dispozi
 ci. V kapli lze využít k vlastnímu doprovodu el. piano Yamaha Clavinova
  nebo použít karaoke hudbu pomocí bluetooth připojení na partybox. Ni
 kdo nikoho nehodnotí\, nikdo se nikomu nesměje. Protože nejsme profíci
  a opravdu si zpíváme jen tak pro radost. Pokud někdo bude zpívat\, os
 tatní návštěvníci nebudou rušit povídáním. Chcete-li si pořídit
  nahrávku vlastního zpěvu\, není problém. Natáčet jiné zpěváky m
 ůžete pouze s jejich svolením. To neplatí\, pokud bude zpívat někdo 
 z pořadatelů. Přítomní pořadatelé vám mohou pomoci se zpěvem\, bu
 dete-li chtít. Nikoho nebudeme po odzpívání svého partu z kaple vyhá
 nět. Platí ovšem výše psané – nerušit ostatní. V provozu bude bu
 fet\, kde si můžete dát kávu\, anebo třeba sklenku vína\, abyste zah
 nali stud. A proč je dobré zpívat? Zpěv má prokazatelně pozitivní v
 liv na fyzické zdraví\, psychickou pohodu a mozkové funkce: Aktivně sn
 ižuje hladinu stresového hormonu kortizolu a vyplavuje endorfiny a dopam
 in\, které přinášejí pocit radosti a uvolnění. Zpěv zapojuje brán
 ici a nutí k hlubšímu a pravidelnějšímu dýchání. Zlepšuje držen
 í těla\, okysličení krve a podporuje zdravou variabilitu srdečního r
 ytmu. Hluboké dýchání a okysličení organismu společně s produkcí 
 protistresových hormonů stimulují imunitní systém. Při zapamatován
 í textu a melodie aktivujete hned několik mozkových center. Zpěv se pr
 oto využívá jako trénink kognitivních funkcí. Zvláště při sborov
 ém zpěvu se uvolňuje oxytocin (hormon blízkosti)\, což pomáhá odbou
 rávat pocity osamění a sbližuje lidi. Co je nejdůležitější – zp
 íváme si pro radost\, protože na světě je pořád ještě fajn!\n\nht
 tps://lokly.cz/akce/zazpivej-si-pro-radost-5663e0af
URL:https://lokly.cz/akce/zazpivej-si-pro-radost-5663e0af
END:VEVENT
END:VCALENDAR