Workshop muzikoterapie

Workshop muzikoterapie

Na workshopu budeme zažívat muzikoterapii jako cestu sebepoznání a sebepéče. Budeme zkoumat, jak hudbu a zvuk vnímáme v těle, jaké v nás vyvolává emoce a jak jejím prostřednictvím můžeme o své tělo a emoce pečovat. Vyzkoušíme si aktivizační i relaxační techniky, naučíme se některé způsoby seberegulace, které pomáhají snížit stres a posilují naši odolnost. Workshop je vhodný pro každého bez ohledu na hudební dovednosti.

Zuzana Ouředníčková

Muzikoterapeutka, psychoterapeutka a speciální pedagožka s dvacetiletou praxí. Provozuje vlastní praxi, kde poskytuje muzikoterapii a psychoterapii dospělým i dětem. Specializuje se na práci s krizí a traumatem, ale ráda se věnuje i tématům seberozvoje a sebepéče. Vede zážitkové i vzdělávací kurzy. Jako lektorka spolupracuje s Pedagogickou fakultou UPOL a je profesní členkou Muzikoterapeutické asociace ČR.

Pro koho?
• 18+ (Workshopy nejsou vhodné pro osoby v akutní fázi duševního onemocnění.)
• Kapacita 6—12 míst

Kompletní program projektu Péče o duši v GG:
SO 12·9·2026, 15.00—17.30 Beseda o duševním zdraví a umění + komentovaná prohlídka výstavou Plody s chutí bramborových šišek: Anna Zemánková

Workshopy:
NE 13·9·2026, 10.00—13.00 Arteterapie (Hana Vojtíšková) (plná kapacita)
NE 18·10·2026, 11.00—13.00 Muzikoterapie (Zuzana Ouředníčková)
NE 8·11·2026, 10.00—13.00 Dramaterapie (Tomáš Jireček)
NE 29·11·2026, 10.00—13.00 Tanečně-pohybová terapie (Zuzana Eliášová)

Přihlášení a platba
Pro přihlášení na workshop prosím vyplňte přihlašovací formulář a zakupte si vstupenku na příslušný workshop.