21. 9. 2026 00:00 → 21. 9. 2026 23:59 visitzlin.eu
Spánek
Hvězdárna Zlín, Lesní čtvrť III 5443, Zlín, Zlín
Vstupné: 100 Kč
Popis
Trávíme jím třetinu života a přesto ho často odsouváme na vedlejší kolej jako "nutné zlo". Co se ale děje v našem mozku a těle, když zhasneme světla? Přednáška vás provede fascinujícím světem spánkových cyklů, hormonálního rovnováhy a čištění toxinů z mozku. Dozvíte se, jak spánek ovlivňuje vaši paměť, náladu a imunitu a získáte konkrétní tipy, jak z noci vytěžit maximum pro svůj den.
Pořadatel: Hvězdárna Zlín