Šetři duši aneb well-being na Trojce
Atrium Žižkov, Čajkovského 12/12a, Praha 3
Popis
Akce se uskuteční v rámci Týdnů pro duševní zdraví, které probíhají od 10. září do 10. října 2026 a symbolicky vrcholí 10. října 2026, kdy si připomínáme Mezinárodní den duševního zdraví.
Program nabídne přednášky, workshopy a praktické aktivity zaměřené na rodiče malých a dospívajících dětí, seniory a jejich blízké:
Dopolední program se věnuje například zvládání krizí u dětí i rodičů, well-beingu a odolnosti v rodičovství nebo možnostem podpory během rodičovství.
Odpoledne nabídne témata spojená se stárnutím, životními změnami, důstojností, trénováním paměti a aktivizací seniorů. Pro rodiče dospívajících dětí budou připravena témata věnovaná respektující a otevřené komunikaci a také jejich vztahu k digitálním technologiím.
Po celou dobu akce budou k dispozici také organizace působící v oblasti duševního zdraví, se kterými se mohou osobně setkat a získat informace o jejich službách a možnostech podpory.
Cílem akce je přiblížit obyvatelům a obyvatelkám Prahy 3 témata spojená s duševním zdravím, podpořit otevřenou diskusi a informovanost, a především posílit prevenci a včasné rozpoznání obtíží v oblasti duševního zdraví.
Pořádá Městská část Praha 3.