Právě probíhá 1. 12. 2025 00:00 → 31. 12. 2026 23:59 liberecky-kraj.cz
Pravidelné lekce jógy v Rychnově
Alfasped Logistik, Průmyslová 906, Rychnov u Jablonce nad Nisou, 468 02
Popis
Pravidelné lekce jógy v Rychnově
Komorní prostor
Lekce jsou otevřené začátečníkům i pokročilým.
Cvičíme s respektem k tělu.
Rozvrh:
Úterý 10:00–11:00 jemná jóga
18:00–19:00 mírně pokročilí
19:00–20:00 začátečníci
Čtvrtek
18:00–19:00 začátečníci / mírně pokročilí
19:00–20:00 rychlá tematická jóga (pokročilí)
od základů i tematické sestavy pro pokročilé
správné provedení
dech, uvolnění, síla a stabilita
možnost individuálního přizpůsobení