Právě probíhá 1. 9. 2026 00:00 → 17. 12. 2026 23:59 liberecky-kraj.cz
Pravidelné lekce jógy od září v Rychnově u Jablonce
Alfasped Logistik, Průmyslová 906, Rychnov u Jablonce nad Nisou, 468 02
Popis
Můžete si vybrat tempo, které vám vyhovuje:
ÚTERÝ:
• 10:00–11:00 – jemná jóga pro všechny
• 18:00–19:00 – pro mírně pokročilé i začátečníky
• 19:00–20:00 – pro začátečníky
ČTVRTEK
• 18:00–19:00 – pro začátečníky i mírně pokročilé
• 19:00–20:00 – pokročilejší lekce
Součástí lekcí jsou ásany, pozdravy Slunci, protažení a posílení těla, dechové techniky.
Dále nabízím tématické semináře i pravidelné meditace.
Pravidelná praxe podporuje sílu, pružnost, stabilitu, pohyblivost, zdravější držení těla a kvalitnější dech.
Komorní skupiny • bezpečné prostředí • individuální přístup
Rychnov u Jablonce nad Nisou
lucieslaninova@gmail.com
608 126 862
Od září se těším na společnou jógovou praxi