Kurz hormonální jógy ve Zlíně

Na kurzu se naučíte všechny ásany HJT, kterou její autorka vytvořila speciálně pro ženy po 35. roce života a ženy trpící hormonální nerovnováhou a problémy s ní spojenými. Dále se naučíte antistresové techniky a pránajamu, harmonizaci čaker a jóga nidru.

HJT pomáhá zejména při: menopauze a projevech s ní spojených, PMS, polycystických vaječnících, cystách, problémech s otěhotněním, snížené funkci štítné žlázy, nepravidelné menstruaci, ztrátě menstruace, potížích po vysazení hormonální antikoncepce, inkontinenci, ztrátě energie, karpálnímu tunelu. Po praktikování HJT budete celkově vitálnější a zářivější.

Kurz probíhá po dobu 5ti týdnů, každý pátek od 16:30 do 18:30.