Kurz hormonální jógy

Cítíš, že ti hormony řídí tvůj život? Cítíš se vyčerpaná? Potřebuješ doplnit energii a dobít baterky?
Zastav se, nadechni se, dej svému tělu přesně to, co si už dlouho žádá - pozornost, péči a návod, jak se o sebe starat i doma.
Naučíme se společně krok za krokem jak pomocí dechu, pohybu a relaxace znovu nastartovat své hormony a cítit se zase dobře ve svém těle.
Přehledná sestava cviků s popiskem, malá skupinka.
Bezpečný prostor s indivuálním přístupem.
Posvátný čaj pro podporu životní energie Wayusa po celý den, dárek s sebou - Wayusa na doma.
Čeká nás společně strávený den k kruhu žen, kde zpomalíš, nadechneš se a odneseš si nejen sestavu cviků, ale i klid v duši, nový náboj a plán, jak o sebe pečovat doma