14. 9. 2026 18:30 → 14. 9. 2026 19:30 kudyznudy.cz
Kondiční silový trénink
Dům dětí a mládeže Praha 3 - Ulita, K Lučinám 23, Praha 3
Vstupné: 180 Kč
Popis
Silné a funkční tělo je základem dlouhověkosti i radosti ze života. Lekce začíná cviky na mobilitu a pružnost, poté přejde do dynamické posilovací části zaměřené na břicho, pevné hýždě či silné paže.
Odnesete si nejen příval energie a skvělý pocit z pohybu, ale i tělo v lepší formě.