Identita, Body Image & Emoční svět těla: Workshop pro dospívající 12 - 15 let

Popis akce 1. víkend: Tělo a emoce Identita, Body Image & Emoční svět těla Workshop pro dospívající 12–15 let Motto: Poznej své tělo. Pochop své emoce. Buď svým tempem. (Klíčová témata: emoce • sebevědomí • tempo • hranice • respekt) Cíle dne: Propojit emoce a tělesný prožitek Uvědomit si individuální tempo dospívání Pochopit, co se děje v našem mozku Pojmenovat zóny studu Rozpoznat iluzi na sociálních sítích Vnímat tělo jako domov a parťáka Co nás čeká? Jak prožíváme emoce v našem těle Zjistíme, že každé tělo i tempo je jedinečné Nahlédneme do mozku v období dospívání Podíváme se kriticky na tlak sociálních sítí Najdeme cestu k tělesné neutralitě Co budeme dělat? Emoce v těle Neurobiologie dospívání – mozek v přestavbě Diskuze, anonymní poradna a příběhy Kreativní dílna: Maska vs. Skutečné Já Techniky zklidnění a práce s tělem Organizační informace: Pro koho? Pro děti a meagery ve věku 12–15 let Kde? ZŠ Waldorfská Pardubice Kdo nás provede? Bára & Adéla (speciální pedagožka a psycholožka)