Identita, Body Image & Emoční svět těla: Workshop pro dospívající 12 - 15 let
Základní škola Waldorfská (Pardubice) - Rezervace místa předem
Popis
1. víkend: Tělo a emoce
Identita, Body Image & Emoční svět těla
Workshop pro dospívající 12–15 let
Motto: Poznej své tělo. Pochop své emoce. Buď svým tempem.
(Klíčová témata: emoce • sebevědomí • tempo • hranice • respekt)
Cíle dne:
Propojit emoce a tělesný prožitek
Uvědomit si individuální tempo dospívání
Pochopit, co se děje v našem mozku
Pojmenovat zóny studu
Rozpoznat iluzi na sociálních sítích
Vnímat tělo jako domov a parťáka
Co nás čeká?
Jak prožíváme emoce v našem těle
Zjistíme, že každé tělo i tempo je jedinečné
Nahlédneme do mozku v období dospívání
Podíváme se kriticky na tlak sociálních sítí
Najdeme cestu k tělesné neutralitě
Co budeme dělat?
Emoce v těle
Neurobiologie dospívání – mozek v přestavbě
Diskuze, anonymní poradna a příběhy
Kreativní dílna: Maska vs. Skutečné Já
Techniky zklidnění a práce s tělem
Organizační informace:
Pro koho? Pro děti a meagery ve věku 12–15 let
Kde? ZŠ Waldorfská Pardubice
Kdo nás provede? Bára & Adéla (speciální pedagožka a psycholožka)