BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lokly//Lokly Events//CS
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:5905dab1-f325-46d6-91a7-cee82d4c3880@lokly.cz
DTSTAMP:20260914T125845Z
DTSTART:20261005T150000Z
SUMMARY:Cesta efektivní komunikace
LOCATION:Centrum pro rodinu a sociální péči z. s.\, Hornopolní 2254/21
 \, Moravská Ostrava\, 70200
GEO:49.8348294;18.2765003
DESCRIPTION:Kurz Cesta efektivní komunikace pro ty\, kteří chtějí rozv
 íjet své komunikační dovednosti\, zlepšit vztahy a naučit se lépe p
 orozumět sobě i druhým. 1. Komunikace a osobnost – Na začátku kurzu
  poznáte lépe sami sebe a svůj komunikační styl. Ukážete si\, jak t
 emperament a rodinné prostředí formují to\, jak mluvíte\, reagujete a
  budujete vztahy. Odhalíte své silné stránky i prostor pro růst. 2. O
 sobní přesvědčení\, potřeby a podpora – V této lekci zjistíte\, 
 jak naše přesvědčení ovlivňují vztahy i pohled na vás samotné. Za
 měříte se na potřebu sounáležitosti\, nenaplněné potřeby a způso
 by\, jak druhé účinně podporovat. 3. Komunikační bloky a vstřícné
  naslouchání – Budete společně objevovat\, co v komunikaci vytvář
 í nedorozumění a napětí. Prakticky si vyzkoušíme\, jak na nás půs
 obí komunikační bloky i to\, jak je nahradit vstřícným naslouchání
 m. Objevíte\, jak empaticky prožívat s druhými jejich starosti i rados
 ti a budovat tak vzájemnou důvěru a porozumění. 4. Já-sdělení – 
 Naučíte se mluvit o svých pocitech a potřebách jasně a bez obviňov
 ání druhých. Ukážeme si rozdíl mezi ty-sdělením a já-sdělením a
  budeme pracovat s mapováním vlastních emocí. Výsledkem bude klidněj
 ší a otevřenější komunikace. 5. Konflikt a odpuštění – V posled
 ní lekci bude zaostřeno na konflikt. Zjistíme\, jak na něj\, aby byl k
 onstruktivní a vedl ke změně. Osvojíme si jednoduchý nástroj 5 krok
 ů řešení problému. Dotkneme se i omluvy a odpuštění jako cesty k o
 bnově důvěry ve vztazích. Kurz je složen z 5 lekcí vždy v pondělí
  od 17 hodin v Ostravě-Svinově (Bílovecká 50). První setkání probě
 hne 5. 10. 2026. Lektoři: Tereza a Jiří Soldánovi Informace: Valéria 
 Šmýrová vsmyrova@prorodiny.cz nebo +420 777 542 160\n\nhttps://lokly.cz
 /akce/cesta-efektivni-komunikace-5905dab1
URL:https://lokly.cz/akce/cesta-efektivni-komunikace-5905dab1
END:VEVENT
END:VCALENDAR